Zu Gast bei Astrid Gaisberger ist heute die SelbA-Trainerin Ursula Hirscher. Erfahren Sie, was ein Geh-Danken-Gang ist, wie Ursula eine SelbA-Weihnachtsstunde gestaltet und machen Sie gemeinsam mit Astrid und Ursula Übungen zum Gedächtnis- und Bewegungstraining.

Sendezeiten:
Mi, 22.12. um 15:00
Do, 23.12. um 10:00
und hier zum Nachhören