Die SelbA-Trainerinnen Maria Hofstadler und Astrid Gaisberger sprechen über die Chancen und Möglichkeiten, wenn man Neues wagt,  wie z.B. ein Instrument lernt, sich mit dem PC beschäftigt oder an einer SelbA Gruppe teilnimmt.  Die Sendung ist wieder gefüllt mit Übungen, Informationen und Musik.

Sendezeiten:
Mi, 23.1. um 15:00
Do, 24.1. um 10:00
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